Bande Voodoo
50,00 €
Une fois
Tu apprendras l'utilité de la bande voodoo ainsi que ses effets physiologiques. Tu verras comment l'utiliser pour gagner de la mobilité, pour soulager une douleur ou pour la récupération musculaire.
✓ 1h de cours en vidéo
✓ PDF inclus
✓ Accès illimité
Masterclass overhead
25,00 €
Une fois
Tu y apprendras les tests de mobilité pour l'overhead ainsi que la stratégie de travail à mettre en place. Je te propose également une programmation sur 3 semaines pour améliorer ta mobilité en overhead.
✓ 1h de cours en live
✓ 30 minutes de Q/A en direct
✓ Un PDF de 15 pages
✓ Accès illimité